楊絮出沒,專家教你從容應對!

春夏交替,楊絮紛飛,似漫天落雪,風迷離眼也迷離。楊絮已經成為了45月北方大部分地區的公害了,不亞于霧霾對環境的影響。到處白茫茫一片影響環境不說,被吸入鼻腔還會引發過敏性鼻炎。甚至一些對楊絮過敏的人群都產生上呼吸道、皮膚過敏的等問題。那么楊絮過敏該怎么預防和應對呢?

 

工具/原料

墨鏡
口罩
長袖衫、帽子等
抗過敏藥物

楊絮的前世今生

楊絮與柳絮不同,柳絮是柳樹的果實,而楊絮卻是楊樹的花朵。柳絮是柳樹繁衍的途徑,而楊絮卻是雌姓楊樹成熟的標志。論危害,楊絮要甚于柳絮。之所以我國北方春夏交替季節楊絮紛飛,是因為我國曾大量向國外引進白毛楊、小葉楊、大葉楊、意大利楊樹等外來楊樹作為經濟林種植,這些樹種生長周期短、成材快,為我國林業發展做出過突出貢獻。但是正因大規模種植,也導致了大規模楊絮爆發威脅人們的健康。

 

如何應對楊絮過敏?

一、保持心理平衡、情緒穩定

春夏交替,氣溫變化較大,人們身體不太能夠適應這種變化,心理上和情緒上更是變化很大。對于在此時節出現的惱人楊絮,千萬不可如臨大敵般對待,心理平衡情緒穩定的采取防護措施應對即可,不必驚慌失措害怕過敏的出現。

 

二、做好呼吸道的保護措施

楊絮輕而微,常常被吸入鼻腔,引起鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏等過敏反應甚至呼吸困難、發炎等上呼吸道感染的嚴重情況。
外出一定要佩戴醫療口罩,普通的裝飾口罩簡易不用佩戴了,作用不大且容易滋生細菌。過敏情況嚴重的患者,可以佩戴專業醫療口罩。注意及時更換口罩。

 

三、做好眼睛的防護

楊絮入眼,很難清除,會導致眼睛紅腫、流淚不止。楊絮中攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼導致發炎。

外出時佩戴全角太陽鏡、墨鏡,尤其是騎行外出的人群,一定要做好眼睛的防護,適當的可以點滴眼藥水。

 

四、做好皮膚的防護

有些對于楊絮過敏反應過大的患者,是不可以皮膚接觸楊絮的,否則皮膚瘙癢難忍,甚至出現紅腫發炎的情況。

外出佩戴帽子,穿著長袖衣物,盡量避免皮膚與空氣直接接觸。當皮膚出現過敏癥狀時千萬不雅抓撓,可以采用醫用酒精消毒。

 

五、減少戶外運動,注意飲食調節

楊絮時節,盡量避免戶外活動。如果長期鍛煉的人群很難因此放棄鍛煉的話,也應該選擇清晨、深夜等楊絮災情較輕的時間段外出鍛煉,而且千萬不要近距離接觸楊樹。

飲食應以清淡為主,可以適當多食用豆制品、牛奶減少過敏的癥狀。

 

六、過敏嚴重的患者

 

對于過敏情況非常嚴重的患者,及時送醫、避免外出。待過敏反應較弱時再進行抗過敏治療。

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